Ernährungsgruppe

 

Im Team läuft alles besser……


Ergründen Sie die Geheimnisse gesunder Ernährung in unserer Ernährungsgruppe.


Jede Woche treffen sich „Gleichgesinnte“ zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch.


Lernen Sie aktiv und spielerisch die Grundlagen der Ernährungslehre wie z.B. Warum ist Wasser so wichtig für den Körper?, Kohlehydrate / Proteine / Fette die Bausteine des Körpers, Ernährungsqualität, Einkaufsverhalten uvm.


Wir werden die Abende immer abwechslungsreich gestalten.

Dazu gehören auch „Outdoor“- Erlebnisse wie das Einkaufen im Supermarkt oder ein Restaurantbesuch.


Abschließen werden wir unser Seminar mit einem gemeinsamen Koch-Event, bei dem Sie Ihre neuen Erkenntnisse umsetzen können.