Dick durch Drinks

 

Jetzt ist es raus! Nicht die Ernährung allein ist die Hauptursache für Übergewicht, sondern Softdrinks wie Cola, Limo oder Eistee. 80 % des gesamten Kalorienzuwachses entfallen auf die süßen Getränke. Bevor Sie also die Essensration reduzieren, um abzunehmen, erst mal auf Wasser und kalorienarme Fruchtschorle umsteigen.

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